檢查方法

物理治療師會詳細檢查患者，詢問患者的既往史及現病史、觀察膝部形態、觸按患處、膝部活動能力檢查等，有時更會閱讀患者的診斷報告，如 X 光片，更有效地為患者治療。

問既往史

物理治療師會問患者之前有沒有曾經遇到急性創傷，以往有沒有發生與今次類似的膝痛，生活習慣及工作性質等，從而推斷今次膝痛增加的成因。

問現病史

治療師會詢問病人疼痛的部位，疼痛的性質、一天裡的變化、嚴重程度及對生活構成的障礙等，了解問題的嚴重性及什麼方面是患者最希望改善的。

觀察膝部、足部及其他身體部位形態

治療師會在前面、側面及後面觀察膝部在站立時的形態，觀察患者有沒有 O 形腳、 X 形腳、膝關節過伸或攣縮、 足弓下陷、脊柱側灣等 狀態，探究身體的本身結構因素會否促使今日的膝痛。

關節活動能力 Range of Movement

物理治療師會尋找其他可能受影響的關節，令效果更全面。

筋膜的緊張程度 Fascia Testing

筋膜是在皮膚以下及在肌肉以上的一塊由結締組織組成的薄膜，用來固定及保護肌肉和血管。很多人以為關節活動能力差一定是肌肉及關節軟骨的問題，其實很多時候是因為我們的筋膜太緊而做成。

澳洲Functional Fascia Taping很有效治療筋膜緊張引致的痛楚及關節活動受到限制的問題。我們會嘗試很輕力地把患處推向不同方向，測試患者反應及計劃需要的治療。

評估肌肉力量 Manual Muscle Testing

物理治療師仔細地為患者找出那一組肌肉有問題。

量度腿長 Leg Length Measurement

長短腳會對腳部製造不平衡的壓力，物理治療師會利用軟尺量度及比較腳的兩邊長度。

量度 Q 角 (Quadriceps Angle)

Q 角在腳部的生物力學上是十分重要的指標，從 Q 角可以知道一個人的盆骨、足部及腳部是否處於良好的姿態，因此計算 Q 角對專業或業餘運動員來說尤其重要。

如 Q 角太大，這表達你有膝部問題的機會較高。人體直立時，正常的 Q 角應介乎 18 度至 22 度之間。男性的 Q 角數值一般較小，而女性由於下盆較闊， Q 角一般比男性大。

直立時男性的 Q 角大於 20 度；女性大於 25 度時便屬不正常。 Q 角愈大，臏骨向外移的機會增加，患上膝痛的機會較高。

步態分析 Gait Analysis

步姿不良可能是關節問題的原因，亦可能是腳部退化的徵兆，不可忽視。